近日，走红网络的国家级非遗花鼓灯闪身步，利落丝滑的步调吸引了大量网友争相模仿拍摄，不少明星达人也都在跳。不过，医生提醒：“闪身步”这个看似简单易学的网红动作，如果未经专业训练，很有可能成为你膝盖重伤的陷阱。
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